10月17日国旗下演讲 | 阳光心理，健康成长

心理学家告诉我们：人的健康一般是身体健康，然而，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受到极大的威胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎与别人争吵；有的人意志消沉，迷恋游戏；有的人自卑，心里脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，唯我独尊，对于别人善意的批评和劝告选择不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。

首先，我们应该培养积极的学习态度。其实人生的道路总是要经历许多的坎坷，这是任何人都无法避免的。我们要以乐观向上的心态去面对学习，积极地去奋斗，努力追求自己的目标，我们就会发现，生命的天空是如此的广阔，青春的花朵是如此的美丽！

其次，道德素质修养的提高对健康心理的形成有很大的影响。孔子说过：“仁者寿”，说明人的道德品质与健康之间的关系是很重要的，古人也说过：“有德则乐，乐则能久”，这说明了只有道德高尚才能有快乐的心态。帮助别人，尊重别人，这种积极做法所得到的反馈一定会让人感到宽慰、快乐和健康。

同学们，我们正直青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，健康是人类的第一财富，美丽不仅仅体现在光鲜的外表上，我们更应该有着良好的心理和自信的状态。

阳光心态是一种自信乐观、宽容豁达、知恩图报、奉献进取的心态，这种心态既照亮自己，也照亮别人，它给以我们无穷的力量，衷心祝愿同学们快乐的享受阳光，掌握好成长之舵，像鸟儿在阳光下快乐的飞翔，像花儿在阳光下尽情的开放，像一只翱翔的雄鹰去追逐梦想。

我的演讲到此结束，谢谢大家！