宝鸡高新第一中学第十六周菜谱

宝鸡高新第一中学第十六周一餐厅菜谱

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

小笼包子、鸡汤馄饨、豆花泡馍、腊汁肉夹馍、黑椒肉饼夹馍、醪糟蛋汤、手抓饼、饼夹菜、豆浆、肉丸胡辣汤

红油土豆丝
炝拌红萝卜丝
蒜泥黄瓜
（粥+鸡蛋+馒头）

紫甘蓝丝
炝拌面筋
麻辣豆腐丝
（粥+鸡蛋+馒头）

炝莲菜
豆芽拌粉条
炒辣子
（粥+鸡蛋+馒头）

醋溜土豆丝
豆芽拌菠菜
西芹豆干
（粥+鸡蛋+馒头）

蒜蓉黄瓜
炝拌甘蓝
黄豆炒咸菜
（粥+鸡蛋+馒头）

午餐

潮州卤肉饭、荷叶蒸饭、麻辣粉、大肉泡馍、炸酱面、西红柿面、鸡肉拌面、肉丝炒面、孜然肉夹饼

土豆烧肉
爆炒杏鲍菇
大豆芽炒粉条
麻辣豆腐
鱼香肉丝
（汤+水果）

毛氏红烧肉
菜花炒肉
水煮肉片
土豆丝
家常豆腐
（汤+水果）

辣子鸡块
宫保鸡丁
蘑菇烧青菜
红烧茄子
麻辣豆腐
（汤+水果）

土豆烧鸡块
糖醋里脊
辣味杏鲍菇
手撕包菜
回锅肉
（汤+水果）

农家熬肉
水煮肉片
菜花炒肉
蜜汁红薯
醋溜瓜片
（汤+水果）

晚餐

岐山臊子面、麻辣粉、手抓饼、扬州炒饭、腊汁肉夹馍、黑椒肉饼夹馍、什锦炒饭、盖浇饭、面皮、
小笼包、醪糟蛋汤、孜然蟹排、烤肠、豆浆、奥尔良鸡排、猪猪包

酸辣黄瓜
拌海带
炒土豆丝
（粥+馒头）

三色豆菜
辣炝紫洋菜
拌面筋
（粥+馒头）

炝胡萝卜
香辣莲菜
木耳洋葱
（粥+馒头）

拌三丝
辣炝笋丝
拌素肚
（粥+馒头）

炒土豆丝
香芹豆干
拌凉皮
（粥+馒头）

宝鸡高新第一中学第十六周二餐厅菜谱

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

卤蛋夹馍、花干夹馍、肉夹馍、馄饨、煎饼果子、手撕饼、麻辣饼、葱花饼、酱肉饼、南瓜饼、果酱面包、寿司、
包子、稀饭、八宝粥、油茶、奶茶、醪糟汤圆、醪糟鸡蛋、油条、生汆丸子汤、优秀糊辣汤、韭菜饼、巴西卷饼

午餐

臊子面、扯面、炸酱面、鸡蛋西红柿面、杂粮面、排骨面、削筋、鲜肉饺子、麻辣粉、冒菜、擀面皮、炒面皮、
米皮、烩米皮、肉夹馍、葫芦头、刀削面、担担面、麻辣面、炒米饭、炒面、烩麻食、盖浇饭、石锅拌饭、
蒸碗系列、卤汁蒸面、土豆粉、臊子炒凉粉

土豆烧肉
辣子鸡块
青椒鸡蛋
香菇青菜
麻婆豆腐
（汤+水果）

糖醋里脊
回锅肉
辣白菜
爽口瓜片
红烧茄子
（汤+水果）

鱼香肉丝
宫保鸡丁
西红柿鸡蛋
什锦菜花
麻婆豆腐
（汤+水果）

辣子鸡块
糖醋里脊
蘑菇青菜
豆芽粉条
鱼香茄子
（汤+水果）

回锅肉
鱼香肉丝
麻婆豆腐
辣白菜
香辣土豆片
（汤+水果）

晚餐

卤蛋夹馍、花干夹馍、肉夹馍、鸡肉夹馍、擀面皮、炒面皮、米皮、烩米皮、手撕饼、麻辣饼、葱花饼、
酱肉饼、南瓜饼、煎饼果子、包子、稀饭、油茶、八宝粥、醪糟汤圆、醪糟鸡蛋、冰糖雪梨、奶茶、葫芦头、
臊子面、麻辣粉、冒菜、担担面、麻辣面、肉沫炸酱面、炸酱刀削面、鸡汤刀削面、西红柿鸡蛋面、鲜肉饺子、
盖浇饭、拌面、烩麻食、炒面、炒米饭、盖浇饭、石锅拌饭、鸡腿、鸡柳、寿司、烤肠、生汆丸子汤、
优秀糊辣汤、韭菜饼、巴西卷饼

宝鸡高新第一中学第十六周三餐厅菜谱

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

豆花泡馍、小笼包子、孜然饼、葱花饼、鸡蛋夹饼、手抓饼、千层饼、煎饼卷菜、煎饼果子、甄糕、
肉饼、糖酥饼、荷叶饼、玉米饼、南瓜饼、土豆饼、软麻花、蒸面包、发糕、鸡蛋切饼、豆浆、水果玉米、菜夹馍

午餐

牛肉面、牛肉泡馍、炒面、烩面、鸭腿饭、鸡腿饭、鸡汤泡饼、蒸卤面、蒸饺、
大烩菜、砂锅、锅盔炒面皮、臊子饸饹、扯面、

香酥鸭
家常豆腐
宫爆鸡丁
香菇炒青菜
(汤+水果）

土豆鸡块
西红柿炒蛋
青椒肉丝
鱼香西葫芦
（汤+水果）

红烧鱼块
芹菜肉丝
佛手瓜炒蛋
耗油豆腐
（汤+水果）

红烧鸡块
菜花烧丸子
手撕包菜
椒盐蘑菇
（汤+水果）

红烧牛肉丸
麻辣豆腐
大年菜
红烧茄子
（汤+水果）

晚餐

小笼包子、孜然饼、葱花饼、鸡蛋夹饼、手抓饼、煎饼卷菜、煎饼果子、甄糕、肉饼、糖酥饼、千层饼、荷叶饼、
玉米饼、南瓜饼、土豆饼、软麻花、蒸面包、发糕、鸡蛋切饼、豆浆、牛肉面、牛肉泡馍、炒面、
烩面、蒸卤面、蒸饺、大烩菜、砂锅、锅盔炒面皮、臊子饸饹、鸡汤泡饼、水果玉米、菜夹馍、烩麻食、老八米线