《放下手机，用心感受生活》

2020-2021（2）第4周国旗下演讲

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!

我是七年级十三班的李乐祺，今天我演讲的题目是《放下手机，用心感受生活》。

近日，教育部办公厅下发《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，通知要求学校和家庭合作加强对中小学生使用手机的管理。

那么，国家做出这一决策的目的是什么呢？那是因为广大中小学生正处于生理、心理发育的关键时期，不当的使用手机，其辐射会损害我们的身体健康，引起头痛、记忆力减退、睡眠失调、视力下降等问题，而且将手机带入学校也很容易让广大学生形成攀比心理。所以，这一通知颁布的目的就是为了引导大家科学合理地使用手机，以保护身心健康发展。

那，亲爱的海棠学子们，你们做到了吗？有人说：手机可以用来学习.可是，我们真的能厘清手机与学习的关系吗？拿着手机说要解决学习上的疑问，是不是却因为滑开抖音而难以放手；信誓旦旦地说自己要上网课，是不是转头就在游戏中玩的不亦乐乎；告诉自己每天只玩一点时间，是不是到时候却发现根本停不下来……手机中的电子小说、网络游戏无一不使我们爱不释手，无一不诱惑着我们沉迷其中无法自拔，让你的生命在用手机玩乐中消磨，让手机拉开了你与梦想的距离。而沉浸在掌中世界的你可知，你已经错过了身边多少美丽的风景。

亲爱的海棠学子们，请放下手机，抬起头，推开窗户，欣赏一下初春碧绿的嫩芽；请到操场，打一会儿球，跑一会儿步，与同学们说说笑笑，释放一下青春的活力；也可以到教室里，拿起书本，认真阅读，沉浸在知识的海洋里……这些都不是虚拟的世界，而是实实在在，你能用眼看到，用耳朵听到，用心感受到的身边的美好点滴。周末回家跟父母交流交流，聊聊你一周的收获，说说你一周的学习生活，力所能及的去帮父母干一些家务事，按时完成作业，提前去背任务单。总之，放下手机，做一些实实在在有意义的事，为自己收获一些进步，用实际行动让妈妈高兴一次，好吗？

亲爱的海棠学子们，让我们携起手来，放下手机，为梦前行，从今天做起，从自己做起，在校园内不携带、不使用手机，用学习的热情去抵制手机的诱惑，放下手机，用心灵沟通感情，放下手机，用智慧书写佳绩；从今天开始严格按照学校手机管理规定要求,将手机放下，用心去感受生活，我们一定会成为优秀的海棠少年，一定会成为海棠园里最靓的那朵花。